離乳食初期 かぼちゃシラス レシピ・作り方
材料（ベビー1人分）
作り方
- 1 かぼちゃの種とわたを取り除き、柔らかくなるまで電子レンジにかける。
- 2 1のかぼちゃの皮を取り除き網でこして、極少量のお湯を加えペースト状にする。
-
3
小鍋に少量お湯を沸かしシラスを加えて茹でこぼし塩分を抜く。
-
4
3からシラスを取り出し網の上で潰しなからこす。
-
5
4で出来上がったシラスペーストを2のかぼちゃペーストの上に添えたら出来上がり。
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
- 料理名
- かぼちゃシラス
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