★エビとマンゴーのサラダ♪★ レシピ・作り方

★エビとマンゴーのサラダ♪★
めーぷんぷい
めーぷんぷい
エビとマンゴーをサウザンアイランド風のドレッシングでさっと合えて食します。マンゴーの他、パパイヤでもお試し下さい。

材料(約2人分)

  • エビ(中型) 10尾
  • マンゴ(中型) 1個
  • 白ワイン 大匙2
  • レモン汁 小匙1
  • ○以下ドレッシング用調味料  マヨネーズ 50cc
  • ○酢 小匙1
  • ○砂糖 小匙2分の1
  • ○レモン汁 小匙2分の1
  • ○玉ねぎみじん切り 15g分
  • ○パセリみじん切り 少々(2つまみ位)
  • ○チューブおろしニンニク 1cm
  • ○ケチャップ 小匙2分の1
  • ○塩 2つまみ
  • ○胡椒 少々
  • トッピング用黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 ○印の材料を全て混ぜ合わせて、ドレッシングをつくって冷やしておきます。このドレッシングは野菜サラダにも使用出来ます。
  2. 2 エビは頭と殻、尾、背綿を取り除きます。小鍋に入れ、ワインを加えます。
  3. 3 蓋をして20秒加熱したら火を止め、1分ほど余熱で火を通しておきます。火が通ったら冷蔵庫で
    冷やしておきます。
  4. 4 マンゴは実だけにして、大きめの一口大に切ってレモン汁をふりかけて冷やしておきます。
  5. 5 なるべくいただく直前にエビとマンゴーをドレッシングでさっと和えます。
  6. 6 黒胡椒を振って出します。

きっかけ

マンゴーをたくさんいただいたので、料理に利用してみました。

おいしくなるコツ

マンゴー、パパイヤは余り熟して柔らかいと出来上がりがきれいにいかないので少々固めが良いかと思います。

  • レシピID:1040007950
  • 公開日:2013/02/19
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その他のエビ
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サラダ、サウザンアイランドドレッシング シーフードサラダ フルーツサラダ パパイヤ、マンゴー
料理名
エビとマンゴーのサラダ
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