イカのカレー粉チーズ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   やりイカは綿と軟骨を取り除き
   胴は１㎝の輪切り。
   足は１本づつに分け長い足は半分に切り、水分をふき取り
   ＊で下味をつける。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、スライスアーモンドをカリッと炒め別皿にとる。

3. 3

   フライパンでイカと玉葱を一緒に、手早く炒めて
   （２）を戻し粉チーズふってひとまぜする。