離乳食☆しらすとほうれん草 レシピ・作り方
材料（１人分）
- しらす 2つまみ
- ほうれん草の葉 1枚
作り方
- 1 シラスは、沸騰したお湯に入れて1～２分ほど茹でて塩抜きし、すり鉢でする。
- 2 ほうれん草は、みじん切りにして、しらすとは別鍋で茹でで、冷水に取り灰汁抜きする。
- 3 ①のすり鉢に②のほうれん草を加えて軽く混ぜ合わせて完成。
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
- 料理名
- 離乳食
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