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ランチカフェに☆ガパオご飯 レシピ・作り方

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xxx朱夏xxx
ピーマンの代わりにパプリカだと色鮮やかになりますねｗ

材料（1人分）

ご飯
110g
合い挽き肉
50g
ピーマン
1個
にんじん
30g
大豆の水煮
40g
しょうゆ
大さじ1
コンソメ
1個
卵
1個
油
小さじ1
塩・こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    熱したフライパンに油をしいて、肉→人参→ピーマン→大豆を塩コショウで炒めていく。
  2. 2
    炒めたら、コンソメと醤油で味を調えて、お皿に盛ったご飯の上にかける。
  3. 3
    目玉焼きを作って、②の上においたら出来上がり☆☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

初めて作ってみました！！ドキドキ

公開日：2011/05/16
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関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理合い挽き肉
関連キーワード
ワンプレート ガパオ カフェランチ カフェ
料理名
ガパオご飯

このレシピを作ったユーザ

xxx朱夏xxx 料理は好きだけど、かなりの適当主義(^_^;) 材料の調味料の量は適当なので、好みの量に変えてくださいね★★ 年中ダイエットしてるので、基本ヘルシーなものですよ★ 食べるの大好きヾ（●＾o＾●）ﾉｼ

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