サバ味噌煮缶とキャベツの炒め煮 レシピ・作り方

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reisa999
サバ缶で栄養満点、味付け不要です(≧▽≦)

材料(3人分)

サバ味噌煮缶
1缶
キャベツ
150g
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1
    キャベツは細切りにします。
  2. 2
    フライパンを温め、オリーブオイルを入れます。
    キャベツを炒めます。
  3. 3
    キャベツがしんなりしたら、サバ味噌煮缶をほぐしながら汁ごと入れて炒めます。
    (お好きなほぐし加減にしてください)
  4. 4
    全体的に混ざったら出来上がりです。

きっかけ

時短で栄養満点なメニューを作りたくて

公開日:2023/11/06

関連情報

カテゴリ
さばの味噌煮簡単夕食オリーブオイルキャベツさば缶

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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