ささみとわかめの酢物 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
ささみをラップに包んで耐熱容器にのせ、６００wの電子レンジで１分半加熱します。（中まで火が通ればOK）
粗熱が取れたら冷水につけます。
さめたら、さきます。 - 2 乾燥わかめを水に浸します。ふやけたら、手で絞り水分を切ります。
-
3
きゅうりを細切りにして塩をふり、塩揉みします。
水分を手で絞ります。 -
4
①②③と★印をよく混ぜます。
全体に味が馴染んだら、皿に盛り、すりごまをかけたら出来上がりです。
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おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
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