切り昆布とピーマンの胡麻和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
切り昆布を食べやすい長さに切ります。ピーマンのヘタと種を取り除いて細切りにします。にんじんの皮を剥き細切りにします。
油揚げを細切りにします。 - 2 フライパンに油を引き、切り昆布、ピーマン、にんじんを炒めます。材料に火が通ったら★印を加えて混ぜます。
- 3 油揚げ、いりごまを加えて、全体に味が馴染んだら出来上がりです。
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