イワシの蒲焼の缶詰とばら海苔（あおさ海苔）の佃煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
フライパンにイワシの蒲焼の缶詰を入れます。
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2
１のフライパンに中華スープ200CCを加えます。
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3
２のフライパンにばら海苔（あおさ海苔）を片手ひとつかみ加えます。
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4
３を沸騰するまで中火で加熱します。
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5
仕上げにめんつゆとごまを振りかけて完成です。
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