中華風トマトマリネ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
オクラはうぶ毛が気になるようなら塩（分量外）で板ずりし、レンジ600wで1分30秒程チン。
水につけて切る。 -
2
トマトは食べやすい大きさに切る。
大き目サイズのトマトの場合種を取ったほうが味が薄くならない。 -
3
すし酢、ぽん酢、ごま油、アマニ油を混ぜガーリックパウダーを振り入れる。
油不使用のツナ缶を汁ごと加えて混ぜる。
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4
オクラ、トマトを加えて混ぜれば完成！
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