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レシピ詳細
簡単作り置き 大豆ミートのそぼろ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
いちねこ
お弁当やどんぶりに。
普通の鶏そぼろと同じように使えます。
みんながつくった数
7
件
材料(3~4人分)
大豆ミート(ミンチタイプ)
50g
酒
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ1
しょうが
5g
作り方
1
大豆ミートは5倍量くらいのお湯(分量外)に約5分浸けて戻し、ざるに上げて水気を切っておく。
2
しょうがはすり下ろすかみじん切りにする。
3
鍋に材料を全て入れて中火にかける。焦げ付かないようにかき混ぜながら煮詰め、水分がなくなったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味付けはお好みで調整して下さい。 冷蔵庫で3日程度は保存できます。
きっかけ
大豆ミートを使ったメニューを作りたかったので。
公開日:2021/06/06
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関連情報
カテゴリ
大豆ミート
ロカボ ダイエット
作り置き・冷凍できるおかず
料理名
大豆ミートのそぼろ
このレシピを作ったユーザ
いちねこ
節約、時短(手抜きともいう)、ちょっと健康的なレシピをのんびり投稿してます。 つくったよレポありがとうございます。スタンプでのお返しになりますが、嬉しく拝見しています(*^^*) ※投稿済みレシピを定期的に見直し削除することがあります。 ※明らかにレシピと異なる写真でのレポが増えています。規約違反の恐れがあるものは承認できませんのでご了承ください。
つくったよレポート(
4
件)
2023/03/13 09:42
大豆ミート初心者でも美味しくできましたありがとうごさ
PANDA♪
2022/11/03 18:26
簡単に美味しく作れました♪ご馳走様でした!素敵なレシピありがとうございました(*^^*)
kaede*
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普通の鶏そぼろと同じように使えます。