パクパク食べやすい簡単細巻♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 雑穀米(白米でもok) 茶碗1杯
- 海苔 ２枚
- 卵 １個(L)
- ツナ缶 2/3
- カニカマ 6本
- ☆簡単酢 大さじ1
- ☆塩 少々
- マヨネーズ(ツナに混ぜる分) 大さじ1
作り方
- 1 ご飯に☆を加えきるように混ぜ合わせたら、粗熱をとる。
-
2
卵をときほぐし薄焼卵を２枚焼く。
ツナはマヨネーズとあえる。 -
3
海苔の奥がわ1cmほどをあけ
1のご飯の半量を広げる。
薄焼たまご・ツナ・カニカマをのせる。 - 4 手前から具を巻き込むように巻き、巻終わりを下にする。
- 5 食べやすい一口大の大きさに切ったら出来上がり♪
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