鶏胸肉と白菜、もやしの炒め物 レシピ・作り方

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reisa999
タンパク質、お野菜たっぷりの一品です。

材料(3人分)

鶏胸肉
1枚
ほうれん草
2わ
白菜
4枚
もやし
1袋
みりん
大さじ2
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1
    鶏胸肉は小さく切ります。
  2. 2
    ほうれん草はざく切りにします。
    白菜は細切りにします。
  3. 3
    フライパンに鶏胸肉、白菜、ほうれん草、もやしを入れ火をつけます。
  4. 4
    蒸しながら、鶏胸肉に火が通るまで炒めます?
  5. 5
    みりん、醤油を入れ炒めます?

きっかけ

鶏胸肉ともやしが余っていて

公開日:2020/02/27

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉白菜ほうれん草もやし炒めもやし

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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