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小松菜とレタスのマヨケチャサンド レシピ・作り方

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reisa999
野菜たっぷりサンドイッチです。息子に大好評!
今回は息子の持ちやすさ重視のため、食パン1枚を半分におりサンドしておりますが、食パン2枚でも大丈夫です。

材料(1人分)

レタス
1枚
小松菜
1/4わ
★砂糖
小さじ1
★ごま油
小さじ1/4
★ごま
小さじ1/3
★マヨネーズ
小さじ1/3
★ケチャップ
小さじ1/3
食パン(6.8.10枚切り推奨)
1枚
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作り方

  1. 1
    ダイソーのサンドイッチメーカーを使っております。
  2. 2
    レタスはちぎり洗います。水気をよく拭き取ります。
  3. 3
    小松菜はみじん切りにして茹でます。
    水気をよく切ります。
    ★であえます。
  4. 4
    食パンにマヨネーズ(分量外)を薄く全体に塗り、
    レタス、小松菜の和え物をのせます。
  5. 5
    サンドイッチします。

きっかけ

変わり種のサンドイッチを考えています。

公開日:2020/01/02

関連情報

カテゴリ
小松菜サンドイッチ全般お弁当 サンドイッチマヨネーズを使ったパンごま油

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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