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レンチン☆ニラのおひたし レシピ・作り方

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SOKOSOKOまぁち
電子レンジで簡単に作れます。

材料(2人分)

ニラ
1束
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
醤油
小さじ1
小さじ1
かつお節
少々
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作り方

  1. 1
    ニラは3~4㎝のざく切りにする。
  2. 2
    耐熱容器にニラと全ての調味料を入れて、軽く混ぜる。
  3. 3
    ふんわりラップをして電子レンジ(500w)で2分半加熱。
  4. 4
    混ぜ合わせてかつお節をかけて完成。

きっかけ

ニラが安かったので作りました。簡単に出来るように、レンジを使いました。

公開日:2019/01/17

関連情報

カテゴリ
にら

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