ブロッコリーの茎と人参の炒め物♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーの茎は食べやすく細切りにします。
人参も細切りにします。 - 2 フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、ブロッコリーの茎と人参を炒めていきます。
- 3 しんなりしたら、みりん、醤油を入れ炒めます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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お弁当にも☆