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ささみとワカメの梅おかか和え レシピ・作り方
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みぽりん9215
あっさりヘルシーレシピ☆
材料(2人分)
ささみ
3本
乾燥ワカメ
大さじ1程度
梅
1個
●かつお節
ひとつまみ
●醤油
大さじ1/2
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作り方
1
ささみは茹でて中まで火を通し、ざるにあけてよく冷ましてから、食べやすい大きさに裂く。この時、筋も取り除いておく。
2
ワカメは水に浸けて柔らかく戻し、水気をぎゅっと絞る。梅は種を除いて小さくちぎる。
3
①、②と●を合わせて混ぜれば出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にある材料で適当に作りました☆
公開日:2017/07/06
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ささみ
このレシピを作ったユーザ
みぽりん9215
少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き!多数紹介していますので、「あと一品!」というときには見てみてくださいね。
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