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野菜たっぷり*紅鮭スモークの薬味乗せ レシピ・作り方
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約10分
500円前後
ericow.
紅鮭を薬味たっぷりで栄養価も高いサラダ風にしました(^^)
ソースも栄養を考えたものにしてみました。
材料(2人分)
紅鮭スモーク
80g程度
玉ねぎ
1/2〜1個
クレソン
2〜3本
トマト
1/4個
ピクルス
2個
ケッパー
大さじ1
★亜麻仁油
大さじ1
★バルサミコ酢
大さじ1/2
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作り方
1
玉ねぎは薄切りに、クレソン、トマト、ピクルスは食べやすい大きさに切る
ケッパーは可能な範囲で細かく切る
2
皿に紅鮭スモークを並べ、その上に1の野菜を盛る
3
★を混ぜたものをかけできあがり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
紅鮭スモークを野菜と一緒に摂りたくて。
公開日:2017/01/18
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ソースも栄養を考えたものにしてみました。