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高野豆腐と千切り野菜の卵とじ レシピ・作り方
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みぽりん9215
栄養満点レシピ☆
材料(2人分)
高野豆腐
1個
人参
1/2本
ピーマン
2個
●だし汁
150㏄
●醤油
大さじ1.5
●みりん
大さじ1
卵
1個
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作り方
1
人参とピーマンは千切りにする。高野豆腐は水に戻して水気を絞ってから、一口サイズに切る。
2
鍋に●を熱し、①を加えて煮込む。
3
材料に火が通ったら溶きほぐした卵を加えて煮込み、閉じれば出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にある材料で適当に作りました★
公開日:2016/08/26
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みぽりん9215
少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き!多数紹介していますので、「あと一品!」というときには見てみてくださいね。
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