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超簡単♡まぐろとろろ丼 レシピ・作り方

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ぽんちきぽんた
時間がなくて夜ご飯のメニューに困った時は大抵コレです♬

材料(3人分)

まぐろ(短冊)
200g
オクラ
1袋
山芋
300g
しらす
100g
卵黄
3個
お米
3合
刺身醤油
お好みで
わさび
お好みで
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作り方

  1. 1
    お米3合を洗い、通常通り炊く。
  2. 2
    沸騰させたお湯でオクラを茹でる。食べやすい硬さに茹でたらざるにあげ、流水にかける。
    その後0.5㎝幅で小口切りにする。
  3. 3
    山芋は皮をむいてすりおろす。
  4. 4
    まぐろ(短冊)を0.3㎝幅程度に切る。
  5. 5
    炊きたてのご飯にまぐろ、山芋、しらす、オクラの順に綺麗に盛り付け、最後に真ん中に卵黄を乗せたら出来上がり♡
    お好みで刺身醤油、わさびをつけると美味しくいただけます♬

きっかけ

簡単、美味しいまぐろ丼が食べたくて♬

公開日:2016/06/02

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カテゴリ
海鮮丼

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