えのきとワカメのツナ和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 えのきは石づきを落として長さを半分に切り、根本をほぐす。ワカメは水につけて戻す。ツナ缶は汁気を絞る。
- 2 えのきをさっと茹でて、冷ましてから水気をぎゅっと絞る。
- 3 えのきとワカメとツナ缶に醤油を加えて和えれば出来上がり★
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