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カボチャと鶏ミンチのチーズソテー レシピ・作り方

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みぽりん9215
オリーブオイルでヘルシーに☆

材料（3人分）

鶏ミンチ
２００g
カボチャ
１/６個
オリーブオイル
大さじ１
●塩コショウ
少々
●粉チーズ
大さじ１
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作り方

  1. 1
    カボチャは厚さ2～3mm,幅2cm程度に切り、耐熱容器に入れてラップをかけ、500Wのレンジでチンして柔らかくしておく。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏ミンチを炒める。ポロポロになったら●を加えて炒め合わせれば出来上がり★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にある材料で適当に作りました☆

公開日：2015/01/31
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カテゴリ
かぼちゃ

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みぽりん9215 少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き！多数紹介していますので、「あと一品！」というときには見てみてくださいね。

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