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野菜たっぷりつみれの甘酢あんかけ レシピ・作り方
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みぽりん9215
野菜がたっぷり練りこまれているから、栄養満点です☆
材料(2人分)
鶏ひき肉
200g
○卵
1/2個
○片栗粉
大匙1
○しょうゆ
大匙1/2
たまねぎ
1/4個
人参
1/2個
生姜
3g
◎酢
大匙1
◎みりん
大匙1
◎醤油
大匙1
水溶き片栗粉
適量
サラダ油
適量
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作り方
1
鶏ひき肉に、○を加えてよくこねる。粘りが出たら、たまねぎ・生姜・人参をすりおろして入れ、さらにこねる。
2
フライパンにサラダ油を熱し、①を1センチくらいの厚みで均して焼く。
3
両面に焼き色が付いたらふたをし、弱火で2~3分、中まで火を通す。
4
③をフライ返しなどで放射状に切り、皿に盛る。
5
小なべに◎を煮立て、水溶き片栗粉を加えてとろみを付けて、④にかければ出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にある材料で適当に作りました☆
公開日:2013/07/21
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このレシピを作ったユーザ
みぽりん9215
少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き!多数紹介していますので、「あと一品!」というときには見てみてくださいね。
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