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にらとしめじのWソース炒め レシピ・作り方

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かれんtyan
にらは炒めすぎると色が悪くなるので高温でさっと!!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

にら
50g
しめじ
270g
にんにく
ひとかけ
オイスターソース
小さじ1
ウスターソース
小さじ1
塩こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    にらは2~3cmくらいに切って茎と葉部分に分けておきます。しめじはいしづきを切ってほぐしておきます。
  2. 2
    薄切りしたにんにく、オイルをフライパンに入れ香りが出るまで炒めます。しめじも入れ炒めます
  3. 3
    2に茎部分を入れ中火でしっかりいためます。塩こしょう、オイスターソースとウスターソースを入れ混ぜます
  4. 4
    最後に葉を入れ強めの中火でざっと炒めます。少ししんなりしたら火を止めます。

おいしくなるコツ

にらは炒めすぎても炒めすぎなくてもだめなのですが、葉部分はもう少し短く切ってもいいかもしれません

きっかけ

にらであと1品を♪

公開日:2011/10/13

関連情報

カテゴリ
にら
関連キーワード
中華炒め オイスターソース にら しめじ
料理名
ニラとしめじのオイスターソース炒め

このレシピを作ったユーザ

かれんtyan 野菜好きが高じてジュニア野菜ソムリエに挑戦、合格しました。 料理教室にもずっと通い、未熟な腕も少しずつあがってきました。 一応、栄養士の免許も持っていますが、こちらはすっかり忘れました(笑) 毎日簡単にできないかな〜と手抜きを思いながら日々料理しています♪ 5歳児に翻弄される毎日です^^; チャイルドコーチングアドバイザー取得♪

つくったよレポート( 1 件)

2013/02/27 16:30
Wソースが御飯にとってもよく合いますね。また作ります。ごちそうさまでした。
颯湖
颯湖様 レポありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ とっても美味しそうですね! 又作ってみてくださいね^_^

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