さわやかで食欲ＵＰ！鮭と梅と紫蘇の混ぜご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人数分のご飯を炊いて下準備に入ります。紫蘇の葉はあくをぬいて、千切りに。梅干しは種を抜いて果肉を指でちぎります。

2. 2

   鮭は塩を振って焼きます。冷めたら手でほぐしてフレーク状に。これで準備はＯＫです。

3. 3

   ご飯が炊きあがったら１と２で用意した紫蘇の葉と梅と鮭をご飯にいれてしっかりと混ぜます。具がしっかりとご飯全体に混ざったら出来上がりです！