ヘルシー!牛丼白髪ねぎ入り 380kcal 8分 レシピ・作り方

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ぱるる9981
牛丼、豚丼に応用出来ます
o(^▽^)o

材料(1人分)

牛肉薄切り
50~100g
タマネギ
1/2玉
長ネギ
1/5本
しょう油、砂糖、みりん
大さじ1
ほんだし
少々
大さじ4
タレを多く作るには調味料類を増量する事
適量

作り方

  1. 1
    材料を入れ。
    画像は2~3人前です。
    豆腐は入れても入れなくても良いです。
  2. 2
    調味料を入れます。煮立てて…
    豆腐は後で酒のつまみにしますので…(汗)
  3. 3
    白髪ねぎをのせて、
    完成o(^▽^)o

おいしくなるコツ

つゆだくで食べたい方は、調味料と水を増量して下さい♪

きっかけ

牛丼がすぐ食べたいのでo(^▽^)o

公開日:2011/05/07

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり
料理名
牛丼

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ぱるる9981 ダイエット食と簡単に作れる食事がメインですσ(゚ー^*)

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