鶏もも肉とほうれん草のバター炒め弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を茹でて別皿に置いておく。

2. 2

   米をたいて弁当箱に入れる。

3. 3

   フライパンを加熱して、鶏もも肉を炒める。中火で10分程度炒めて、火が通ったら塩をかけて味付けをする。

4. 4

   次にほうれん草とバターを入れて5分程度炒める。

5. 5

   ほうれん草に火が通ったら、加熱をやめてフライパン上で少し冷ます。鶏もも肉とほうれん草を米の上に載せて完成