鶏もも肉の塩焼きとほうれん草の弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   あらかじめほうれん草を茹でて別皿に置いておく。

2. 2

   米を炊いて弁当箱に入れる。

3. 3

   鶏もも肉をフライパンに入れて、中火で10分程度炒める。塩をかけて味付けをする。

4. 4

   鶏もも肉に火が通ったことを確認したら、冷ましてから弁当箱に入れる。

5. 5

   ほうれん草を載せて完成