ホタルイカとほうれんのとろろ蕎麦 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 長芋をすりおろし、別皿に置いておく。
- 2 ほうれん草を茹でて別皿に置いておく。
-
3
ホテルイカの下処理として、目を取り除く。目の周りの黒い部分も取り除く。
-
4
器に麺つゆ2倍濃縮と水を入れて、つゆを作る。とろろを入れる。
- 5 鍋に水を入れて沸騰させて、そばを茹でる。そばが茹で上がったら、水を切り器に盛る。
- 6 ホタルイカとほうれんを載せて完成
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のっち食堂2024/06/30 09:46
つくりましたぁ！
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