やげん軟骨とニラと卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
フライパンを加熱し、やげん軟骨を中火で5分程度加熱する。
-
2
やげん軟骨に火が通ったら、ニラを入れて中火で3分程度加熱する。
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3
ニラに火が通ったら、卵をといてフライパンに入れる。中火で1分程度炒める。塩と料理酒で味付けをする。
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