ツナとトマトのオーブン焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
トマトを洗い､水気を拭き取って､ヘタを取り、スライスする。
グラタン皿に､トマトを並べ､おろしにんにく､ツナを乗せる。（油も捨てずに使う）
塩､胡椒をして､チーズを乗せる。 -
2
オリーブ油をかけ、オーブントースター250Wで10分焼く。
チーズが焦げそうな場合は､アルミホイルを被せてください！
チーズがきつね色に焼け､トマトがしんなりしたら完成です。 - 3 お好みでパセリをかけてお召し上がり下さい。
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- 料理名
- ツナとトマトのオーブン焼き
niko＿smile
健康な体作りは食事からだと思っています。私自身アトピー持ちで、添加物だらけの食べ物や、食の安全について考える事が多くなりました。
自分で作れるものは作るように心がけています。少しだけ栄養学の勉強をしています。
簡単に出来る、思いやりレシピを沢山提供できたらと思います。
皆様のお役に立てたら嬉しいです！
2024.4.17たけのこレシピキャンペーン優秀レシピに選ばれました！
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簡単に出来るツナとトマトのオーブン焼きです！
ツナ缶の油も捨てずに活用！