サバ味噌とピーマンと人参のカレー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ピーマンと人参を刻み、レンジで2分ほど加熱をする。
-
2
フライパンに①とサバ味噌缶と水を加え火にかける。
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3
②のサバをお好みにほぐす。
沸騰したら、カレールーを加え、ルーが溶けとろみがついたら、ご飯・カレーを盛り付けて完成。
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