ミックス野菜とカンパチの温野菜 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- キャベツ・もやし・玉ねぎ・ピーマン 合計190g
- カンパチ 100g
- めんつゆ 中さじ1
作り方
-
1
カンパチは食べやすいサイズに切る。
家にある野菜をカットする。
（今回はキャベツはザク切り、玉ねぎはスライス、にんじん・ピーマンは細切り） -
2
耐熱容器に野菜ともやしを入れ、混ぜ合わせる。
そこにカンパチをのせ、ラップをして、レンジで5分程度加熱をする。
- 3 ②の人参が柔らかくなったら、めんつゆをかけて完成。
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