作り置きに！【海老アスパラ炒め】レシピ・作り方

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約10分
300円前後

素材の味が引き立ちます☺

材料（1〜4人分）

海老: 8尾

アスパラ: 3本

和風だし: 小匙1

塩こしょう: 2振り

オリーブオイル: 大匙1

作り方

1

アスパラは下から1/3くらいをピーラーで皮を剥き、食べやすい大きさに切る
2

フライパンにオリーブオイルをいれ、エビとアスパラを炒める
3

和風だしと塩こしょうを加えて、良い匂いがしてきたら火を止めて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

和風だしを鶏ガラスープにしても、美味しく出来ます☺︎

きっかけ

作り置きのおかずを考えたくて！

公開日：2020/04/20

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カテゴリ: アスパラ

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strawberrym 健康・美容に効果があるレシピを紹介します。14kgのダイエットに成功しました☺

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