とうがんとツナの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とうがんは皮と種をとり、食べやすい大きさに切る。

2. 2

   鍋に水・ほんだしを入れて火にかける。
   沸騰したら、①を加える。

3. 3

   ②に火がとおったら、醤油・ツナを汁ごと加える。

4. 4

   鍋に蓋をして5分程煮たら完成。