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えのき入りそぼろ☆ご飯や麺類にのせてどうぞ レシピ・作り方

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mywayuayu
えのきがたっぷり入ってヘルシーです!
ご飯や冷やし中華、冷たいおうどんにのせてどうぞ!
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

豚ひき肉
200g
えのき
1袋
にんにく
1かけ
白ごま
大さじ2
醤油
大さじ1
顆粒鶏ガラ
小さじ1
サラダ油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    えのき、にんにくをみじん切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひき、豚ひき肉を入れて木ベラでほぐす。火をつけ、ひき肉をほぐすように炒める。
  3. 3
    肉に7割火が通ったところで、顆粒鶏ガラを加えて炒める。
  4. 4
    肉に火が通ったら、えのきとニンニクを入れて炒める。
  5. 5
    えのきがしんなりしたら、醤油と白ごまを加えて炒め、馴染んだら火を止めできあがり。
  6. 6
    ご飯にのせてそぼろご飯にしたり、冷たい麺にのせてどうぞ。冷やし中華はゴマだれの方がオススメです。

きっかけ

そぼろにえのきを入れてヘルシーに作りたくて。

公開日:2018/05/26

関連情報

カテゴリ
三色丼・そぼろ丼鶏ひき肉豚ひき肉鶏そぼろ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2018/07/22 00:36
上手にできました(*^ω^*)とても美味しかったです( ´∀`)♪ごちそうさまでした~(o^^o)
marochan*
そぼろ弁当良いですね!!三色でとっても綺麗(>ω<) 嬉しいレポートありがとうございました☆

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