簡単！豚と野菜のスイートチリ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚肉は一口大の大きさに切り、長ネギと人参は1cm幅の斜め切り、いんげんは3cm位に斜め切りにする。

2. 2

   人参とインゲンは耐熱容器に入れふわっとラップをかけて600w40秒加熱して火を通しておく。
   (加熱時間は調整してください)

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。軽く塩胡椒をふる。

4. 4

   肉に火が通ったら、長ネギも入れて炒める。

5. 5

   長ネギがしんなりしたら人参とインゲンも入れて炒める。

6. 6

   人参とインゲンに油が回ったら一旦火を止め、スイートチリソースとトマトケチャップを加える。

7. 7

   再度火をつけ、中火で炒める。

8. 8

   全体が馴染んだら、塩で味を調えてできあがり。