シーチキンと豆腐の巾着 レシピ・作り方

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簡単が一番!
大豆大好き!

材料(3人分)

油揚げ
3枚
溶き卵
1個分
ノンオイルシーチキン
1缶
絹ごし豆腐
300g
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1と1/2
300ml

作り方

  1. 1
    油揚げをキッチンペーパーで巻いて油抜きをする。
    油揚げを半分に切り、中を広げる。
  2. 2
    ボールに豆腐・溶き卵・シーチキンを入れて混ぜ合わせる。
  3. 3
    ①に②を入れて口を楊枝で止める。
  4. 4
    鍋に水を入れて砂糖・醤油・シーチキンの汁を入れて火にかける。
    沸騰したら③を入れて煮る。
  5. 5
    10分程煮て味が染み込んだら完成。

きっかけ

母が調理中に隣でレシピ作成中

公開日:2017/06/04

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐ツナ缶油揚げ大豆

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