味付け☆焼きイカ レシピ・作り方
材料（4人分）
- イカ 4杯
- から揚げ粉 適量
作り方
-
1
イカの足をはずします。
胴部分を縦に、切れ目を入れます。
余分な部分を取り除き綺麗に、洗います。 -
2
適当な大きさに切ります。
から揚げ粉をまぶします。 - 3 熱したフライパンに、油を大さじ1程入れて、②をいためます。
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- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- 焼きイカ
tirutiru115
田舎で、「無農薬有機栽培の野菜」、「減農薬栽培のお米」を作っています（＾＾）/
こだわり野菜は通常の倍以上の手間暇と時間を必要としますが、ご存知、農家は儲かりません(＾＾；)
そんな私の唯一の贅沢は、安全安心採りたて野菜をたっぷりと食べられることだけ。（お金では買えない贅沢です。）
収穫したての野菜は、あまみ旨みが全く違い、私の独学料理の心強いパートナーとなっています♪
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