さっぱりヘルシー!わかめときゅうりの酢の物 レシピ・作り方

さっぱりヘルシー!わかめときゅうりの酢の物
  • 約30分
  • 100円以下
ちょこっく
ちょこっく
夏の暑い日にさっぱりとヘルシーにいただけます☆

材料(2人分)

  • きゅうり 2本
  • 乾燥わかめ 大さじ4
  • 少々
  • 大さじ2.5
  • 砂糖 大さじ1.5

作り方

  1. 1 乾燥わかめをもどし、きゅうりを千切りにする。千切りにしたきゅうりをビニール袋に入れ、塩もみをし、冷蔵庫で15分ほど寝かせる。
  2. 2 乾燥わかめが戻ったら水切りをし、寝かせておいたきゅうりと共に、砂糖・酢であえる。

きっかけ

きゅうりを美味しく食べたい時に☆

おいしくなるコツ

お好みでしょうゆを小さじ1入れても美味しいです☆きゅうりはよくもんでください。

  • レシピID:1020002448
  • 公開日:2011/08/10
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カテゴリ
きゅうり
料理名
酢の物
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つくったよレポート(7件)

  • miki0112
    miki0112
    2011/08/29 14:58
    さっぱりヘルシー!わかめときゅうりの酢の物
    簡単に美味しくできました!有難うゴザイマス(^^)
  • gainuki
    gainuki
    2011/08/26 14:06
    さっぱりヘルシー!わかめときゅうりの酢の物
    簡単に作れて、サッパリして夏には、ピッタリの一品ですね!
    美味しく頂きました。ごちそうさまでした。
  • はるきち35
    はるきち35
    2011/08/25 15:50
    さっぱりヘルシー!わかめときゅうりの酢の物
    さっと作れて美味しくて満足です(^^)
    タコおまけしました★
  • DAIBUTUSAMA
    DAIBUTUSAMA
    2011/08/17 08:36
    さっぱりヘルシー!わかめときゅうりの酢の物
    本日の夕ご飯に頂きました。昔は酢の物が苦手でしたが、年をとるにつれて好きになってきました。さっぱりとしてこの時期には最高ですね。レシピありがとうございました♪

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