ノンオイルでヘルシー！牛しゃぶのとろろソースサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
牛肉は茹でて、氷水に漬けておく。オクラは輪切りにし、軽く茹でておく。
レタスは、食べやすい大きさにちぎる。 - 2 長芋はすりおろし、白だし、レモン汁を加えよく混ぜる。
-
3
皿にレタスを敷き詰め、牛肉を並べる。オクラを散らし、とろろをかける。
トマトを飾ったら、出来上がり。
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- カテゴリ
- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
- 料理名
- 牛冷しゃぶサラダ
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