簡単！かぼちゃがサラダにも　スイーツにも変身 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃをラップして電子レンジで６分ほどチン。
   お使いのレンジによって加熱時間が違うと思いますが目安はかぼちゃが黄色くしっとり甘い感じになるまで。少しねと～っとした感じ。

2. 2

   かぼちゃの種を捨てて緑色の部分は使いません。黄色い部分のみ使います。適当な食べやすい大きさにカット。

3. 3

   カットしたかぼちゃを器に盛り付け上からお好みの量のメイプルシロップをまわしかける。

4. 4

   松の実をトッピング。
   完成。
   写真は２人分を盛っています。