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おくらの辛子和え レシピ・作り方
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cocon-.
おくらのネバネバは体にいいですよね^^
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
おくら
1パック
塩
めんつゆ(3倍濃縮)
50ml
水
150ml
からし(チューブ)
1cm程度
鰹節
一握り
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作り方
1
おくらに塩をまぶし軽くこすり、うぶ毛をとる。
2
沸騰した湯でさっとゆがき、冷水でしめる。
水気をしぼり、食べやすい大きさに切り分ける。
3
めんつゆと水、辛子をあわせる。
4
3におくらを入れて、冷蔵庫で冷やしておく。
食べるときに鰹節をのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ゆですぎず、さっと湯がいてください。
きっかけ
からしを使って1品と思いました
公開日:2011/06/10
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関連情報
カテゴリ
オクラ
料理名
おくらの辛子和え
このレシピを作ったユーザ
cocon-.
つくったよレポート(
1
件)
2021/08/13 20:14
からしがピリッと効いていて美味しいです。
からあげ星人
美味しいと言っていただけて嬉しいです(*^^*)レポートありがとうございます♪
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