竹輪とジャコ入りホウレン草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- ホウレン草
- １束
- 醤油
- 大さじ1と半
- 砂糖
- 大さじ1と半
- すりごま
- 適量
- ごま油
- 小さじ1
- ちくわ
- ２本
- じゃこ
- 適量
作り方
-
- 1
- ホウレン草はさっと茹でて、水にとり冷やして、水気を切って、３センチぐらいに切る。
-
- 2
- ボウルに砂糖、醤油、ごま油、すりごまを入れて混ぜる。
-
- 3
- ②のボウルにホウレン草を入れ、じゃこも入れ混ぜ合わせて完成！！
きっかけ
竹輪も入れてボリュームUP☆ジャコ入りで体にもいいよ！！
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