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大豆でヘルシー焼き飯 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
MAYACHKA
いつもの焼き飯にゆで大豆を加えるだけで、新しい食感に!健康的で美味しいですよ!
材料(2人分)
焼き飯
2人分
ゆで大豆
50G
作り方
1
いつものように焼き飯を作ります。
2
最後にゆで大豆を焼飯に加えます。
簡単ゆで大豆の作り方:レシピID:1020000050
3
大豆の食感が美味しいです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大豆をたくさん摂取しようと心がけています。
公開日:2011/02/11
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関連情報
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その他のチャーハン
関連キーワード
大豆
焼き飯
チャーハン
茹で大豆
料理名
チャーハン 大豆入り
このレシピを作ったユーザ
MAYACHKA
いつも健康食を心がけています。手作りジャム、野菜ペースト、干し野菜など、野菜や果物の保存食作りにも凝っています。甘党の夫のために日々悩みながらヘルシーデザートを考えています。 最近、夫も興味を示し始め、レシピを考案するようになりました!レポをいただくと嬉しそうにしています♪
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