菜花とツナと塩昆布の和え物✿ レシピ・作り方

Name: 菜花とツナと塩昆布の和え物✿
Yield: 1
Ingredients: 菜花 一束; ☆ツナ 1/2缶; ☆塩昆布 2つまみ; ☆マヨネーズ 小さじ1

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maryuu*

菜花と塩昆布の相性バッチリです♪
手軽にすぐできますよ☆

材料（1人分）

菜花: 一束

☆ツナ: 1/2缶

☆塩昆布: 2つまみ

☆マヨネーズ: 小さじ1

作り方

1

菜花を塩を入れたお湯で茹でる。
先に茎を茹でて、後から葉を茹でてください。
2

食べやすい大きさに切って、☆と混ぜたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草で作っても美味しくできますよ♪

きっかけ

菜花に塩昆布とツナを合わせてみました♪

公開日：2010/12/03

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maryuu* 料理するのがとっても大好きです♡ ヘルシーで美味しいレシピを日々模索中✿

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