カニかま&ほうれん草の和え物✿ レシピ・作り方

Name: カニかま&ほうれん草の和え物✿
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ほうれん草 1束; カニかま 1本; めんつゆ(濃縮タイプ) 小さじ1/2; いりごま 好きなだけ

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5分以内
100円以下

maryuu*

時間が無くてもすぐに作れるから、１品足りない時や、お弁当にもピッタリです♪

みんながつくった数 4件

材料（1人分）

ほうれん草: 1束

カニかま: 1本

めんつゆ(濃縮タイプ): 小さじ1/2

いりごま: 好きなだけ

作り方

1

ほうれん草を洗って茹でる。
2

カニかまをほぐして、ほうれん草、ゴマ、めんつゆを加え和えたら出来上がり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草は、冷凍のものを使うと楽チンです♪ 味付けはお好みで調整してください！

きっかけ

ほうれん草が余っていたので☆

公開日：2010/11/21

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このレシピを作ったユーザ

maryuu* 料理するのがとっても大好きです♡ ヘルシーで美味しいレシピを日々模索中✿

つくったよレポート（ 4 件）

2021/02/18 17:52

黒ごまが大量にありまして(　＾ω＾)

なんでも屋２８３

2011/09/13 21:00

冷凍ほうれん草を使用したので5分もかからず出来ました♪♪ なのに美味しい(●´∀`●) 素敵なレシピありがとうございます。ごちそう様でした☆彡

くまきち⭐︎

Rion*さん、つくったよレポートありがとうございます♪ 冷凍ほうれん草ならゆで時間かからないから、さらに楽ちんでイイですね♡( *´艸｀)

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