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豚肉とアスパラとパプリカのケチャップ炒め レシピ・作り方

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Su-Su
アスパラレシピ

材料（4人分）

豚肉
400g
にんじん
1本
アスパラ
4本
パプリカ
1/4個
大根
50g
○ハーブソルト
2g
○ケチャップ
大2
○醤油
小2
○胡椒
少々
オリーブオイル(炒め用)
適量
にんにく
1片
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作り方

  1. 1
    にんじん、大根は短冊切り、アスパラとパプリカは斜め切りにする。にんにくはみじん切りにする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。
  3. 3
    香りが出てきたら、豚肉を炒める。
  4. 4
    火が通ってきたら、1を炒める。
  5. 5
    ○で味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アスパラ消費

公開日：2024/05/08
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カテゴリ
アスパラパプリカ

このレシピを作ったユーザ

Su-Su 食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！ いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします＾＾

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