キャンプに♪ツナとひじきと水菜のおにぎり レシピ・作り方

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Su-Su
水菜が美味しい♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ご飯
120g
ツナ
20g
水菜
10g
ひじき(乾)
小1
○水
100ml
○醤油
大1/2

作り方

  1. 1
    水菜は1cmの長さに切り、熱湯をかけて、10分ほど置いておく。
  2. 2
    ひじきと○を鍋に入れて沸騰させ、汁気がなくなるまで煮詰める。
  3. 3
    ご飯と1と2とツナを混ぜる。三角に握る。

きっかけ

おにぎりレシピ

公開日:2024/04/10

関連情報

カテゴリ
水菜その他のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

Su-Su 食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^

つくったよレポート( 1 件)

2024/04/30 01:09
美味しく頂きました レシピありがとうございました
くっくこ

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