ヘルシー高たんぱく♫鱈と豆腐のふわふわシュウマイ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   生鱈の骨と皮を取り除く。
   木綿豆腐をよく水切りする。

2. 2

   フードプロセッサーに生鱈、木綿豆腐、はんぺん、たまねぎ、塩、生姜を入れてよく撹拌する。

3. 3

   餃子の皮で2の具材を包む。鍋に水を1/3ほど入れて蒸し器で20分ほど蒸す。

4. 4

   出来上がったら、練り辛子、豆板醤、酢醤油をお好みで添えて頂きます。